Le changement : processus permanent à l’extérieur, mais aussi à l’intérieur de nous (la roue tourne…)

Frederic Hudson, coach et professeur à l’université de Columbia propose de voir notre vie comme une succession de cycles constitués chacun de 4 phases : un lancement, une désynchronisation, un désengagement puis un renouveau. Connaître ce modèle permet de mieux comprendre ce que nous vivons dans nos transitions personnelles et professionnelles. Le cycle de vie de la roue du changement varie entre 8 et 12 années.

Cet outil est un outil de diagnostic pour le coach et un outil d’intervention.

L’étape N°4 : la Rupture signale un changement qui risque de rompre un équilibre, une stabilité, c’est donc une perte, donc un deuil.

Il existe deux modes de rupture entre autre : choisie ou subie…

A vous : questions de coach

  • Savez-vous identifier dans quelle phase vous êtes ?
  • Comment vous y sentez-vous ?
  • De quelles ressources avez-vous besoin ?
  • Etes-vous bloquer à une étape ?
  • De quoi avez-vous besoin pour vivre cette phase ou passer à la suivante ?

Les réponses sont en vous ! Et pour y voir plus clair, pensez au coaching.

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